Alkohol-Reha - drei Dinge, die Sie wissen müssen, um nüchtern zu bleiben

Wenn nichts anderes hilft, wenn man versucht, auf eigene Faust zu stoppen und wenn du AA ohne Wirkung versucht, müssen Sie erwägen, einen Monat oder länger weg aus deinem Leben, um immer besser zu konzentrieren.

Für viele von uns, bieten nichts weniger als eine Motte der erzwungenen Nüchternheit, ein Monat der intensiven Therapie und einem Monat notwendig Rückfallprävention Bildungs ​​uns viel Hoffnung auf eine bessere und nüchternes Leben.

Doch im Kern, was sind die drei Dinge, die Sie hoffen, um aus einem Aufenthalt in Alkohol-Reha kann?

Ein. sicheren detox

Alkohol detox kann gefährlich sein, müssen Sie es ernst zu nehmen, und wenn man die stark habe trinken für eine Weile, sollte man sich nie zur Entgiftung versuchen auf eigene Faust Alkohol detox, in schweren Fällen, kann dich töten.

Zum Glück, wenn Sie die richtige medizinische Versorgung, Betreuung und Medikamente zu bekommen, Alkohol detox nicht nur sicher, sondern auch viel bequemer. In einem Alkohol-Reha, profitieren Sie von einem sicheren Ort zu bekommen nüchtern.

2. erfahren, warum Sie trinken

Wenn Sie lernen nie was es in euch ist, durch den eine solche Notwendigkeit für das Getränk und die Notwendigkeit, sich zu betrinken, haben Sie wenig Hoffnung bleiben nüchtern lang.

Etwas verursacht das anfängliche Problem mit Alkohol, und durch ein auf ein und Gruppentherapien Sie auszugraben Ihre Ursachen zu missbrauchen arbeiten. Sie können nicht lösen alle Ihre Probleme in einem Monat der Reha, sondern durch den Prozess der Selbstfindung und Selbsterfahrung, zurückzuerobern Ihre Kontrolle über Ihren Zwängen und Ihre Krankheit, und gewinnen Sie eine viel bessere Chance gegen Alkoholismus für gut.

Die Geschichte wird sich wiederholen, wenn wir unsere Geschichten lernen gut genug, um den Kurs zu ändern.

3. lernen, wie man nüchtern bleiben

Getting off Alkohol und lernen, warum Sie trinken bietet eine gute Grundlage, aber ohne Lernstrategien für einen Rückfall zu vermeiden, haben Sie etwas zu vermeiden, die unvermeidlichen Versuchungen der sehr schwierigen ersten paar Monate nach Reha hoffen.

Sie müssen lernen, Ihre Handlungen und sogar Ihre Gedanken ändern, um die Dinge in Ihrer Umgebung, die Trigger wie Heißhunger zu trinken zu minimieren. Keiner von uns ist stark genug, um konstante Verlangen zu widerstehen und es ist nur durch die Reduzierung unseres Engagements haben wir eine Chance zu machen, es durch.

In Alkohol-Reha, lernen wir, wie man den Einfluss der Auslöser, um Missbrauch zu verringern, und was ebenso wichtig ist, lernen wir, was zu tun ist, wenn wir uns an der Schwelle zu nehmen, dass Getränk.

Millions beenden Alkohol jedes Jahr, es kann getan werden, und Sie können es tun. Viele weitere Millionen zu versuchen zu beenden und scheitern, so ist es keine leichte Aufgabe, mit allen Mitteln. Erfahren Sie, was Sie wissen müssen, bleiben nüchtern so gut brauchen.

Nehmen Sie sich Zeit, um besser zu werden, betrachten eine Alkohol-Reha.
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