wie zu stoppen sabbern im Schlaf

Sabbern ist die anormale Speichel driveling aus dem Mund. Medizinisch als Ptyalismus genannt, es ist ein häufiger Fall mit Babys und Kindern. Allerdings ist driveling nicht ein ungewöhnlicher Fall auch für Erwachsene. Menschen, die dieses Problem haben wache oft mit einem feuchten Kissen, oder zu Zeiten, ein Pudel von Speichel in die Kissen gesammelt. Sabbern im Schlaf ist nicht sehr ernst, und man kann es mit einfachen Veränderungen im Schlaf Verhalten zu stoppen. Finden, was bewirkt, sabbern ist eine Aufforderung Schritt, um die geeignete Behandlung Ansätze entscheiden.

was bewirkt, sabbern beim Schlafen?

Bei Säuglingen ist sabbern nicht ein medizinisches Anliegen und wird an Kinderkrankheiten in den meisten Fällen zusammen. Das Problem klingt wie das Baby wächst und Milchzähne Entwicklung abgeschlossen ist. Hauptursache für sabbern ist Hyperaktivität der Speicheldrüsen führt zu überschüssige Produktion von Speichel. Dann Speichel aus dem Mund fällt in die Kissen während der halb bewussten Zustand. Ebenso Schlucken Anomalien und Probleme im Einklang Speichel im Mund sind die wichtigsten Auslöser. Weitere Faktoren für die sabbern im Schlaf sind:

* Atmen durch den Mund

* Schlafen mit offenem Mund

* Zahnprobleme

* Sinus Anomalien

* Unsachgemäße Schließen der Lippen

* Erweiterung der Tonsillen

* Erkrankungen des Nervensystems

* Medizin, die deutlich vermehrter Speichelfluss bewirkt

Tipps, wie zu stoppen sabbern im Schlaf

Aufwachen mit Speichel bedeckt die Wangen ist definitiv nicht eine angenehme Erfahrung. Sabbern im Schlaf und ihre Komplikationen sind mit Husten, Gag oder anderen Reflex Probleme verschärft. In einfacheren Worten sind solche Fälle häufiger während der Episoden von Allergien und Infektionen der oberen Atemwege. Die tatsächliche sabbern Behandlung basiert auf der Ermittlung der kausalen Gründen und dann, ihnen Rechnung zu konzentrieren. Hier sind einige nützliche Möglichkeiten zu, wie zu stoppen sabbern im Schlaf.

* Während des Schlafes mit offenem Mund, werden die Speicheldrüsen aktiviert, was zu einer erhöhten Speichelfluss und driveling im Schlaf. So vermeiden diese Gewohnheit so weit wie möglich. Es ist zwar nicht so einfach, dass Sie zumindest versuchen zu schlafen mit geschlossenem Mund.

* Veränderung in Ihrem Schlafgewohnheiten ist eine Notwendigkeit. Sagen Sie zum Beispiel, wenn Sie auf Ihren Seiten schlafen neigen, versuchen Liegen auf dem Rücken. Dies reduziert die Chancen von Speichel tropft aus dem Mund. Ebenso nutzen mehr Kissen um den Kopf in einer erhöhten Position zu halten.

* Eine wirksame Tipp für wie zu stoppen sabbern im Schlaf wird durch die Nase zu atmen. In den meisten Fällen ist zu beobachten, dass Menschen, die in ihrem Schlaf faseln durch den Mund atmen. Also, um es zu sehen, dass Sie nicht in den Mund atmen genießen tagsüber.

* Falls Sie die gleiche Tendenz, durch den Mund atmen müssen, nehmen verschiedene Atemübungen regelmäßig während des Tages. Sie sind die einfachste, aber wirksame Möglichkeiten, um durch die Nase atmen und de-Stress selbst.

* Machen Sie einen Punkt, um Infektionen der Nasennebenhöhlen, nasale Allergien und gleichermaßen Bedingungen am frühesten zu behandeln. Eine unbehandelte verstopfte Nase und postnasale tragen viel zu sabbern im Schlaf.

* Wenn überschüssigen Speichel Produktion aufgrund von unerwünschten Wirkung von Medikamenten verursacht wird, zu dem betreffenden Arzt darüber sprechen. Wenn möglich, wird der Arzt zu ändern, die Vorschriften zur Bekämpfung sabbern im Schlaf.

Das Atmen durch die Nase mit geschlossenem Mund und Schlafen auf dem Rücken sind nützlich Rechtsbehelfen im Umgang mit sabbern Problem. Sabbern beim Schlafen ist nicht nur eine Frage der Verlegenheit, wenn Sie Ihr Bett mit anderen zu teilen, aber es erhöht die Risiken von Speichel und Flüssigkeiten in der Lunge. Also, folgen Sie den oben genannten Self-Care-Ansätze und Verhaltensänderungen, und wahrscheinlich, erhalten Sie über diese unangenehme Angewohnheit.

Falls Sie nicht bei der Behandlung der sabbern Problem mit der häuslichen Pflege Tipps nicht gelingt, fühlen sich nicht zögern, Ihren Arzt zu besuchen. Der Gesundheits-Experte wird versuchen, herauszufinden, die ursächlichen Faktoren und schlagen Korrekturmaßnahmen für sie. Unfähigkeit, durch die Nase atmen Regel stammt aus Atemwegserkrankungen. Also, wenn dies der Fall ist, die Diagnose der Ursachen und Behandlung von ihnen korrekt sicher zu stoppen sabbern während des Schlafes.
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